دردشة ومنتديات نبض العراق

أهلا وسهلا بك في منتديات نبض العراق
اذا كنت زائراً قم بالتسجيل اولا واذا كنت عضواً قم بالدخول
شاركنا الان .....................
مع تحيات أدارة
منتديات نبض العراق
نتمنى لكم طيب الوقت والمتعة***
مع كل الحب والتقدير

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

دردشة ومنتديات نبض العراق

أهلا وسهلا بك في منتديات نبض العراق
اذا كنت زائراً قم بالتسجيل اولا واذا كنت عضواً قم بالدخول
شاركنا الان .....................
مع تحيات أدارة
منتديات نبض العراق
نتمنى لكم طيب الوقت والمتعة***
مع كل الحب والتقدير

دردشة ومنتديات نبض العراق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهلا وسهلا بكم في منتديات نبض العراق

كلمة الأدارة**يسعــدنا أن تكونـ عضــواً مساهماً في دردشة ومنتدياتـــ أديبــــــ الدوليـــــ نتمنى ان تكون حاضــرا معنـا دومـــــا *معـــــ التقديــــــر*

5 مشترك

    سجل حضورك بنصيحه طبيه

    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 1

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 4:18 pm

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    مرحبا اعضاء المنتدى الكرام
    طبعا الموضوع واضح من عنوانه
    كل عضو يدخل يسجل حضوره بنصيحه طبيه
    اتمنى يعجبكم ت الموضوع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    انوسا
    انوسا
    انوسا
    عضو مبدع دولي
    عضو مبدع دولي


    انثى
    عدد الرسائل : 184
    العمر : 38
    الموقع : https://pulse-iraq.yoo7.com/index.htm?sid=8aebb6289ef381472c2878e45ddcb5ee
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : فري نايس
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue15 / 10015 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 199
    تاريخ التسجيل : 11/03/2009
    • مساهمة رقم 2

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف انوسا الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 7:58 pm

    احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

    * تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة

    يوميا يغنيك عن الطبيب(.

    يسلمووووووووووووووووو
    موضوع راقي
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عمر الانباري
    عمر الانباري
    عمر الانباري
    مشرف المنتديات الرياضية
    مشرف المنتديات الرياضية


    ذكر
    عدد الرسائل : 1538
    الموقع : https://pulse-iraq.yoo7.com/forum.htm
    العمل/الترفيه : طــــــــــــــالـــــــــــب ولاعــــــــب وحــــــــــلــــــو// مشرف المنتديات الرياضية
    المزاج : كـــــلــــــش رايــــــــــق
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue75 / 10075 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1946
    تاريخ التسجيل : 29/03/2009
    • مساهمة رقم 3

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف عمر الانباري الأربعاء سبتمبر 30, 2009 12:48 am


    التمارين الصباحية
    من الاشياء المهمة بحياتك اليومية
    يجب عليك عمل تمارين الجسم الكاملة
    حتى ينشط جسمك وهناك فوائد كثرة
    للجسم من خلال التمارين
    شكرا دكتورة ع الموضوع

    تحياتي
    {{عــمــوريــ الانــبــاريــ}}

    A    MOORE ALANBARE

    {{ مشرف المنتديات الراضية}}


    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 4

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الخميس أكتوبر 01, 2009 12:25 pm

    انوسا_عمر الانباري
    نور الموضوع بوجودكم وشكرا على النصائح
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 5

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الخميس أكتوبر 01, 2009 1:10 pm

    حتى لا تصاب بالدوخة


    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلهاالقوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن ..يعوم الجزء المسئول عن التوازن فيسائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعةمما يسبب الدوخة.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    >>>>>الدولي أديب<<<<<
    >>>>>الدولي أديب<<<<<
    >>>>>الدولي أديب<<<<<
    Admin
    Admin


    ذكر
    عدد الرسائل : 1374
    العمر : 40
    الموقع : https://pulse-iraq.yoo7.com
    العمل/الترفيه : مؤســـس ومـــدير منـــتديات أديـــب الـــدولـــي
    المزاج : يا رايـــــــق
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue100 / 100100 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1165
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008
    • مساهمة رقم 6

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف >>>>>الدولي أديب<<<<< الخميس أكتوبر 01, 2009 9:02 pm

    أول شي شكرااااااااااا
    دكتوووووووووووووورة عيني
    على الموضووو ورده 2 ووووووع الحلووووووووو
    وربي منوووووووووور المنتدى بقلمك الراقي
    نصيحتي
    أللي يحب الحلوووووووووو يصبر على مــــــــرة
    اعتبروهااااااا نصيحة طبية لخاطري
    يسلموووووووو كلب 3 ووووو
    دكتورة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 7

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الجمعة أكتوبر 02, 2009 2:02 pm

    اديب الدولي
    اولا:منور الموضوع بوجودك
    ثانيا:ليش الصبر مواني المشرفه واعرف شنو اللي يثبت وشنو الينحذف بعد مناخذ رأي حضرتك بالموضوع
    ثالثا:شكرا على النصيحه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 8

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الإثنين أكتوبر 05, 2009 10:57 am

    حافظ على بصرك :556: :556: :556:


    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة،قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    سامرائي وجمالي بلوة
    سامرائي وجمالي بلوة
    سامرائي وجمالي بلوة
    عضو دولي طاك
    عضو دولي طاك


    ذكر
    عدد الرسائل : 74
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue1 / 1001 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 110
    تاريخ التسجيل : 06/10/2009
    • مساهمة رقم 9

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف سامرائي وجمالي بلوة الجمعة أكتوبر 30, 2009 1:26 am

    السلام عليكم يمة فديت الدكتورة شونج دكنورة دكتورة اكو مثل يكول اشرب حليب اصير طبيب ههههههههههههه.... هلا بدكتورة ادائج يخبل مثل ... اديب الحب الحوو وصبر مو عل مرة عل مرة وعل قهرة لان الحلو يدللن علينة(فديت الحلو وطوله الحلوو ....تحياتي ورده 2 سجل حضورك بنصيحه طبيه 1_1[u][i][b]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    الدكتوره
    avatar
    الدكتوره
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي
    مشــرفة المنتـــدى الطـــبي


    انثى
    عدد الرسائل : 1044
    العمر : 33
    الموقع : منتديات اديب الدولي
    العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
    المزاج : cool
    المستوى :
    سجل حضورك بنصيحه طبيه Left_bar_bleue60 / 10060 / 100سجل حضورك بنصيحه طبيه Right_bar_bleue

    نقاط : 1225
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    • مساهمة رقم 10

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Empty رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه

    مُساهمة من طرف الدكتوره الأربعاء ديسمبر 16, 2009 11:38 am

    سجل حضورك بنصيحه طبيه Nsdghao5vr7c
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 17, 2024 2:58 pm